lördag 4 juni 2011

Varför ska många fylla år på samma dag...

Varför ska så många personer jag känner fylla år på samma dag... Har tre st i dag som fyller och jag skulle gärna vara gratta alla tre, men det går tyvärr inte.. Så det blir gratta en som fyller 18 år och min pappa som fyller år idag..

Det blir jätte fint väder ute, och jag ska gå ta en tur med André i vagnen nu på morgon.. Sen blir det att springa i kväll , men inte Eskiln i dag....

Sen blir det åka köpa en presenter.. Fullt upp i dag!!!!

fredag 3 juni 2011

Våryran




Vi var med alla barn på våryran.. Det var inget att hurra för... Hampus köpt fotbollströja och godis. Han åkte karusell också..

Sen blev det lite lek vid lekparken med barnen.. För Linnéa blev hungrig..


Pulsmätaren




Min pulsmätare kom på posten idag... Så jag ska testa den när springer runt eskiln i kväll..

Spännande att se.. Den räknar hur mycket kalorier man förbrukar, och stoppur..

Springa




Solen lyser på den blå himlen.. Gillar solen strålar.. Bra för min psoriasis .. Sola bort den, tur att jag inte har så mycket.. Några fläckar bara..

Vet inte om jag ska springa runt Eskiln idag, för det är för varmt.. Om jag springer, då blir lite senare i kväll... Vi får se!! Troligen blir det att jag springer alla fall..

Måste få röra på mig!!

Sol, bok att läsa..




André och Linnéa sover sina förmiddagslur.. Och jag passar på att få lite sol på mig med bok i handen..

Hampus sitter framför dator, kollar på bolibompa ..

onsdag 1 juni 2011

Eskiln runt..

Jag har inte den bästa motionen,, men jag klarade att springa runt eskiln på ca 22 minuter.. Och jag är faktiskt nöjd med det.. Nu kan det bara bli bättre å bättre.. Roligt att se hur fort det går i morgon när jag ska springa runt där på eftermiddag/kväll...

Bättre än 22 minuter ska det fan bli........

Linnéa


YouTube Video


Dagen börjar inte så bra..................

Dagen har inte börjat så bra.. André vaknade i morse och var jätte gnällig . Han är så trött på morgon nu för tiden... Och jag ska snart åka med honom till dagis.. Oj säger ja... Dom på dagis får lägga honom på förmiddagen innan lunch, för jag ska hämta honom tidigare på dagis .. För jag har ljusbehandling i Fagersta kl 13.30.....

Efter varit lämnat André så drar jag till Fagersta för att handla lite och springa runt Eskiln på innan jag hämtar André strax för kl 13.00... Fullt fart!!!!

Vädret skulle inte var det bästa idag, bara det inte regnar hela dagen , så går det bra...

tisdag 31 maj 2011

God natt..




Nu ska jag dejtar john blund några få timmar, men ack så viktiga i livet..


Skydda ängel




Ta vara på vad man har och gör något trevlig med innan livet ta slut .. Sluta tycka synd om sig själv ibland.. Gör något åt det.. Gör saker å ting vad ditt hjärta säger och vad som gynnar dig på bästa sätt..


2,5 km..




Har varit sprungit lite.. 2,5 km .. Riktig skön luft efter regn och åskoväder...


Frukost.




Havregröt frukost, blir det för mig.

Idag blir ut springa lite senare på eftermiddag/kväll..

måndag 30 maj 2011

Sover




Har två sovande barn i vagnen.. Är vid Eskiln camping ..

Lugnt skönt ett tag..

Knäskydd





Var till Borlänge , köpa ett knäskydd till mitt knä.. Det är samma knä, som jag hade problem när spelade fotboll ..

Cyklade med det går.. Det kändes bättre med det på..

Måndag.......

Centrera
Var tar denna dagen mig någonstans i livet....
Hoppas att det händer något roligt..

Har ljusbehandling i Fagersta på eftermiddagen.. En promenad på förmiddagen med barnen i vagnen har jag tänkt i Fagersta...

André blir hemma från dagis ,, lite små förkyld och det är Linnéa också...
Sen blir det en cykeltur när Reine kommer hem från jobbet ..

Annars så är det vanliga sysslorna här hemma.. Vill att något roligt ska hända idag???????Centrera

söndag 29 maj 2011

Cykeltur




Det blev en cykel tur idag.. Inte så lång, men det kändes i benen . Fick mjölksyra i benen.. Cyklade 30 min..

Söndag........

Hade en trevlig dag i går.. Dagen blev en riktig lyckad dag för mig, sådana dagar vill jag ha flera gånger.. Jag hoppas att det blir så inom en snar framtid...


Jag ska jag börjar med situps nu, egentligen ska man vänta 6-8 veckor när man har blivit snittat, men jag inge ont från snittet och jag går bär på André och gör massor andra tyngre saker.... Men jag ska börjar ganska lugnt för att lyssna på kroppen... I går som hade jag min vilodag,, men idag ska ut röra på fläsket igen... Härligt,, längtar lite faktiskt... Och jag ska börjar äta bättre, mera proteiner och mindre kolhydrater...

Börjar förbereda min mat dagen före,, så jag slipper stressa.. Känner så jag inte hinner med allt , jag bör göra.. Träning och mat och hinna med alla barnen och hemmet... Men allt handlar om planering....

Om man skulle göra sig klar , gå på en promenad med André i vagnen........

Grattis alla mammor på morsdag............