lördag 6 augusti 2011

Staplat ved

Har man staplat lite ved , men mycket kvar av 10 kubikmeter ved..







Ved och promenad




I morse fick vi ved hem .. Så nu har man en hel dag att göra på dagarna..




Jag var ut tidigt i morse på en härlig promenad , men bra musik i öronen..

Ängeln tala för mig........

Negativa människor stör dig. Om du själv är mer positiv mot dig själv och mot andra så kommer inte dem att kunna hindra dig från att göra det du vill göra. Du behöver självförtroende för att lyckas. Kom ihåg att du är värdefull på alla sätt.




fredag 5 augusti 2011

Mitt träningsupplägg.

Jag kommer jag ha hårt träning nu ett par veckor nu.. Kommer ha två pass om dagen och 1-2 vilodagar per vecka..

Nu i helgen ser den ut så här

Lördag/söndag tidig lördagsmorgon: 1,2 mil promenad i högt tempo..
Lördag /söndag.eftermiddag/kväll : 7 km löpning

Känner mig riktig stark i löpningen nu ... Längtar verkligen till den 3 september.

29 dagar kvar..........

Det är bara 29 dag kvar.. Då står jag på startlinjen i tjejmilen 2011.. Och JAG ska springa 1 mil i den härliga miljön i Stockholm.. Jag kan faktiskt inte tror det själv.. Har nyss fött en liten Linnéa som är 3 månader... Och jag har gått ner 19 kilo,, och när jag springer så kommer jag väga ännu mindre.. Och om allt går bra då, och jag håller mig från skador, så har jag ett lopp i Oktober i Örebro att springa..... Sen är det en vinter som jag ska träna hålla mig trim och sen kommer nya äventyr i vår och sommaren..... Då har jag nått mig vikt redan...

Jag tackar en riktig vän, som har trott på mig att jag ska kunna lyckas att gå ner i vikt och jag har möjligheter att göra det.... Tusen tack vännen..... Och jag gläds för hans lycka också............

Om jag ska städa lite och åka på nya äventyr i helgen...............

torsdag 4 augusti 2011

Vi är i eskiln..




Linnéa är såå duktig.. Tycker om att ligga på magen.. Min starka lilla tjej..

onsdag 3 augusti 2011

Glad..





Linnéa vaknade nyss och vara så här glad.. Ett av mina ögonsten..

Sol..




Härligt sitta i solen, nu på morgon här.. Innan man ska in å göra lunch till barnen och mig..

Onsdag...

Hoppas att denna dag blir bättre och trevligare för oss alla.. Den har redan börjat tidigt i morse eller ska ja säga i natt, för jag kunde inte sova i natt.. Blev bara 3 timmar sömn. Så kan de gå i bland.. Det är bara gilla läget och göra något nytta av det...

Solen är lyser på den blå himlen, är så underbart att det solen är framme, så det blir en ute dag senare idag med barnen.. .. Men först ska jag göra lite nytta i huset nu på förmiddagen..

Ha en bra dag............

tisdag 2 augusti 2011

Fyra minuter fortare idag.................

I morgon så blir det en vilodag från träningen..
Det ser ut att bli fint väder ut i morgon.
Då ska jag ligga slappa mig i solen och leka med
barn..

Nu är det en dusch och jag massera mina ben..
Så jag kommer upp i från sängen i morgon..

God natt alla....

Inte.....min...

Det är mycket som har gått snett idag.. Inte min dag... Först så är det Hampus som inte ha sitt humör på den rätta sidan och det smittar över sig på André.. En jobbig dag, men jag tar nya tag i morgon.. Hoppas verkligen på en bättre dag i morgon.. Jag blir glad om vädret fortsätter några dagar till..

Ligger i sängen, bloggar från telefon , försöker lägga Andrè för natten efter det ska jag försöka få Linnéa att äta mat, sen är sov dax för henne.. Sen efter det så ska jag ut på en träningspass.. Jag ska försöka slå tiden från i går..


God morgon..

Jaha, då sitter man här igen framför bloggen, fundera lite vad jag ska skriva för Er idag nu på morgon.. Linnéa har sovit bra i natt.. Från kl 20.00--2.00 , fick välling och somnade om till kl 5.45, fick välling igen och nu ligger hon på golvet och pratar med sig i själv och kolla på Tv.. Massor med färg och rörelse.. Jag ska börjar göra om hennes sov tiderna , för hon ska komma in i rutinerna här hemma att hon sover lite längre på natten.. Då ska hålla henne vaken lite längre innan hon ska sova för natten.. Men det ska gå det.... Att hon är vaken 4 timmar innan hon somnar för natten mellan kl 20.00--21.00...

Jag ska passa på fixa lite här hemma innan Hampus och André vaknar....

måndag 1 augusti 2011

Kvällsdopp






Jag och Eva tog ett kvällsdopp i denna sjön som är på bilden .. Vilket ställe !! Helt underbart ..

Måndag....

Nu är det äntligen Måndag.. En ny vecka nya möjligheter.. När jag öppna ögonen i morse å kollade ut, och solen lyser, så lyste jag upp.. Så idag blir en ute dag här hemma med barnen... Tar dagen som den kommer.. En promenad blir det här på förmiddagen med Linnéa och André , se om Hampus vill följa med...

Hampus vaknade inte på rätt sida , han går retar André och det blir massor med gnäll och tårar nu på morgon har det blivit, men får hoppas att det blir bättre snart..

Här kan jag inte sitta, bäst sätta i gång så jag kommer ut snart.. Frukost nu!!!!!

söndag 31 juli 2011