lördag 9 juni 2012

Gud va skööönt..






Tog en löptur på 5km ..Tiden blev 30.42 min.. Hade snitt 6.08 min/km.. Kändes skönt å springa.. Bena var pigga.. Är så besviken att jag än inter kommer under 30 minuter..

Nu blir det grillning..,

söndag 3 juni 2012

Anmält mig till ett lopp i södertälje..

Nu har man anmält sig till ett lopp i Södertälje på 5 km den 11 Augusti.. Och det blir bra förberedelse till Tjejmilen 1 september ... Och jag har nu kollat på tjejmilen hemsida.. Och jag kommer starta grupp 7... Där kommer man springa 10 km på 65 min eller fortare.. Skönt att få starta en grupp där alla springer inte sluta springa efter 500 meter som de gjorde förra året av Tjejmilen jag sprang, de var så irriterade så...

Och jag kommer anmäla mig till Engelbrektslöpet här i Norberg men jag vet inte om jag ska bara springa 5 km eller 10 km ,, jag får fundera lite på det.. Det går inte och göra en anmälan är på hemsida så, så då har lite fundera på....