Dagens träning..

Dagens träning på 50 minuter på cykeln i morse.... Men gjorde intervall träning.. I 1 min så höll jag ett mjölksyra tempo och sen 3 minuter i normalt och skönt tempo.. De höll jag på med i 20 minuter... Fick upp flåset ordentligt under 20 minuter.. Det kändes så skönt får känna mjölksyran komma i benen.. Men jag hade tänkte ut å springa i snöstormen idag , men det blev inte så.. Får se i morgon kväll hur jag känner mig i kroppen.. Men morgon träning på cykeln blir det när Linnéa sover i morgon....