Då är man under 65 kg nu.. Nu har man klarat ett mål i min vikt ner gång.. Nu ska jag hitta på något roligt att göra.. En kryssning eller något??
Jag kanske inte ser tjock ut, men det är magen som ska bli mindre ut.. Efter tre st barnafödande , gör sina spår på magen... Men det är bara köra på att styrketräna, löpning, så kommer magen bli mindre, mindre och mindre.. Och vikten kommer då att minska.. Mitt andra mål nu i vikten är att komma ner till 62 kg.
du är super duktig men låt det inte bli en fixering...lycka till och kom ihåg att bra mat och lagomt av allt även träning är det som håller långsiktigt.mvh Nettan
SvaraRadera