Sammanlagt 9 km löpning i dag.. Börjar i morse med 4 km på bandet på Arena .. Svettas som tok inne .. Men det känns så himla skönt efteråt .. Sen efter det, så var jobbet som gällde hela dagen till kl 18.15 .. Då var det bara hem, byta om till tränings kläder , åka ner till Norberg , möta upp Kristin för en löptur .. Det blev för oss 5.05 km.. Vi sprang upp till klackberg och tillbaka .. Kuperat väg , många backar .... Jag sprang i hennes tempo hela vägen nästan, sista 700 meter drog jag i väg i tempo 5.20 .. Benen var lätt och hade mycket energi kvar efter 5 km ..
Tiden är inte viktig för mig denna gång .. Det var bra tid för henne..
Bättre tid nästa gång..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar