Ängeln tala för mig........

Negativa människor stör dig. Om du själv är mer positiv mot dig själv och mot andra så kommer inte dem att kunna hindra dig från att göra det du vill göra. Du behöver självförtroende för att lyckas. Kom ihåg att du är värdefull på alla sätt.

Mitt träningsupplägg.

Jag kommer jag ha hårt träning nu ett par veckor nu.. Kommer ha två pass om dagen och 1-2 vilodagar per vecka..

Nu i helgen ser den ut så här

Lördag/söndag tidig lördagsmorgon: 1,2 mil promenad i högt tempo..
Lördag /söndag.eftermiddag/kväll : 7 km löpning

Känner mig riktig stark i löpningen nu ... Längtar verkligen till den 3 september.

29 dagar kvar..........

Det är bara 29 dag kvar.. Då står jag på startlinjen i tjejmilen 2011.. Och JAG ska springa 1 mil i den härliga miljön i Stockholm.. Jag kan faktiskt inte tror det själv.. Har nyss fött en liten Linnéa som är 3 månader... Och jag har gått ner 19 kilo,, och när jag springer så kommer jag väga ännu mindre.. Och om allt går bra då, och jag håller mig från skador, så har jag ett lopp i Oktober i Örebro att springa..... Sen är det en vinter som jag ska träna hålla mig trim och sen kommer nya äventyr i vår och sommaren..... Då har jag nått mig vikt redan...

Jag tackar en riktig vän, som har trott på mig att jag ska kunna lyckas att gå ner i vikt och jag har möjligheter att göra det.... Tusen tack vännen..... Och jag gläds för hans lycka också............

Om jag ska städa lite och åka på nya äventyr i helgen...............

Vi är i eskiln..

Linnéa är såå duktig.. Tycker om att ligga på magen.. Min starka lilla tjej..

Glad..

Linnéa vaknade nyss och vara så här glad.. Ett av mina ögonsten..

Sol..

Härligt sitta i solen, nu på morgon här.. Innan man ska in å göra lunch till barnen och mig..

Onsdag...

Hoppas att denna dag blir bättre och trevligare för oss alla.. Den har redan börjat tidigt i morse eller ska ja säga i natt, för jag kunde inte sova i natt.. Blev bara 3 timmar sömn. Så kan de gå i bland.. Det är bara gilla läget och göra något nytta av det...

Solen är lyser på den blå himlen, är så underbart att det solen är framme, så det blir en ute dag senare idag med barnen.. .. Men först ska jag göra lite nytta i huset nu på förmiddagen..

Ha en bra dag............