Jag har inte tränat på 3 dagar, för jag har haft en ihållig träningsverk i benen,, har försökt få bort det, genom att massera benen, gått på korta promenader men inget har hjälpt.. När jag vaknade i morse, så var all värk i benen bort.. Det är så skönt att kunna börja träna igen snart.. Och jag är inte lika trött när jag vaknade på morgon, som jag har varit flera dagar..
Men denna veckan blir det lätt träningen, för jag inte överträna igen som jag har gjort.. Så i kväll blir det en liten längre promenad.. Gå runt Noren ...........
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar