Idag har jag sprungit mitt längsta sträcka inom löpning 11 km .. Sista 1 km var riktigt jobbigt mentalt att komma över 10 km var ju ett mål idag och jag klara det.. Men tiden är inte den bästa med , men det gör inget.. Så nästa vecka ska jag utöka distansen till 13 km . Det ska jag göra nästa lördag..
För mitt mål nästa år att kunna springa halvmarathon i Stockholm . Har ett år på mig å träna för det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar