tisdag 26 maj 2015

Träning på en myr

Hade träning med innebandy gänget .. Mina skor var genom blötta och byxorna .. Att springa på en myr suger verkligen i benen och låren och rumpa.. Tur att jag kommer ha min vilodag i morgon .. För på torsdag är fotbollsmatch igen.. Då får man springa ..

Träningen går så bra nu , konditionen blir bara bättre å bättre ..



😃

måndag 25 maj 2015

Uppdatering

Falun tjejruset .. Jag sprang snabbast loppet den 20 maj ..
Sprang på 27,38 min på 5 km .. Banan var bra .. Några tunga backar .. Jag är super nöjd med tiden ..



Nu är det ett lopp den 6 juni i Ludvika då är det 6 km .. Ska klara under 36 min så mitt rekord från förra året då de blev 36.11 min.

Nu är det fortsätta med löpträning .. Jag kommer anmäla mig till Stockholm halvmarathorn ..