måndag 22 oktober 2012

Måndag, ny träningsvecka..

Måndag...........

Jobbar bara måndag och sen är man ledig tills på lördag, för man ska  jobba hela helgen..  Skönt och jag ska försöka få in lite mer träning denna vecka....   Det ska förbränna massor med kalorier denna veckan...  Genom promenader, löpning och styrketräning .... Men idag blir det löpning efter jobbet ....  Får se hur mycket energi man har i benen efter jobbet då... Mellan 4-5km ska det bli, men jag vill gärna springa längre..

Har gjort lite bål/mage övningar nu på morgon...  Men nu måste jag sätta igång med allt, så jag hinner lämna barnen på dagis i tid..... Ha en bra dag............