Först året promenad 2014

6,54 km promenad blev det nu på morgon på en 1 timme ..... Så skönt var det ... Det känns inte som januari och de ska vara vinter .. Det känns som vår , och jag hoppas att det blir så här hela tiden , det här väder .. Så jag kan springa utan vara rädd ramla på isen/ snön.... Mitt mål med träning/löpning är å springa Stockholm halvmarathorn på en bättre tid än 2.31 , jag vet att jag kommer klara det , för jag kommer lite hjälp med löpningen , först ska få bättre kondition än jag har nuuu , och vikten ska ner 5-10 kg ..

Nu blir det å äta bra mat och tänka inte äta så sent på kvällen ...