- 30,1 kg

Då har gått ner - 30,1 kg på 11,5 månad.. Och har lite kvar nu .. 3,5 kg till första delmålet och 8,5 kg till huvudmålet i min vikt ner gång..

Den 21 maj kommer springa vårruset med en arbetskollega Åsa lund .. Som spring och cyklar långt.. Detta kommer bli super kul och pressa sig lite längre, springa fort..

Onsdag..

Har haft två sjuka små barn här hemma. Först så började André i Lördag med feber i två dagarna.. Han var hängig och allmänt dåligt.. Sen i måndags så börjar märka att Linnéa var inte pigg på eftermiddag, så jag tog feber på henne så hade hon lite feber, så hon har haft feber måndag,tisdag, och i morse så tog jag tempen på henne, då hade hon ingen feber och hon har varit mycket piggare i dag, och jag tror att tänderna är på gång på henne ordentligt.. Därför har hon haft feber , för hon har inte varit förkyld...

Så idag har jag varit ute med barnen på en promenad .. Det blev 5 km lång promenad , i ett skönt tempo... Nu har vi fått i oss mellanmål och snart ska jag iväg på fotbollsträning och ett styrkepass på Arena kväll.. Blir skönt att ta ett dubbelpass, för igår så blev nästan vilodag.. Jag cyklade 30 minuter på cykeln bara....

Två sjuka barn..

Dom två är inte alls pigga.. André har feber och Linnéa är gnällig och vill vara i knä.. Inte lik henne alls..

Dagens promenad

Kl 8.30 klädde jag på de små för gå lämna André på dagis. Jag och Linnéa skulle gå på en promenad ..







Det blev en ganska lång promenad.. 6,8 km på 1 timme och 12 min.. Riktigt skönt var det ute.. Svettig blev jag gå putta på syskonvagnen med Linnéa i.. Hon somnade efter man hade varit lämnar André... Och hon sov hela vägen när jag gick...

Nu har vi ätit lite mellanmål och lite vila innan man sätter igång igen..

Matchkläder nr 22..

Lördag/söndag..

Var å tränade på storplan ( konstgräs).. Vilken känsla det var.. Trevligt var det.. Efter träning , så åt vi på Kina buffé i Smedjebacken ..

Idag ( söndag) så har jag första träningsmatchen i Avesta kl 18.00.. Nu på morgon har jag varit ut å gott med Linnéa i vagnen, det blev 5 km.. Men snart ska jag i väg till Arena, gör ett träningspass ..

Torsdag

Sitter vid Oti och väntar på pappa ska hämta mig .. Har sprungit 8,5 km i Fagersta och känner att formen är på väg på topp..




Sen efter jag hade hämtat Hampus från skolan kl 13.30 .. Så börjar jag städa bilen både ute och inne bilen.. Är nöjd med resultatet, tanken på man har André som man måste hålla koll på..
Linnéa satt i vagnen , så snällt..

Efter bilen var klar så, börjar jag och Hampus städa på bakom huset.. Nu ser det bättre ut, men det är lite kvar.

Nu har barnen och jag fått i sig middag , har hunnit elda, bara väntar på att det ska bli tillräckligt varmt så barnen ska duscha.. Sen blir det tv - tittade för dom. Sen är det natti, natti för dom och då åker jag till Arena och gör ett styrkepass...