Händer aldrig

Killen somnade bredvid storebror tidigare i kväll.... Det händer typ aldrig, killen hade 39,6 i feber..

Jag åkte till Arena nu på kväll, skulle göra styrketräning, det blev istället bara ren konditionspass .. Det var så himla skönt, bara får svettas ordentligt.. Det blev 30 minuter på löpbandet, sprang 4,5 km.. Nöjd.. Ville springa längre, men när jag har problem med benhinnorna, låret och lite ljumsken, så tog jag det lugnt..

Men då gick ja sätt mig på cykeln och cyklade i 25 minuter , det blev ca 1 mil på cykeln.. Jag var hel nöjd med träningen idag..

I morgon har jag en vilodag , för musklerna och kroppen ska återhämtas ordentligt och få ny energi..