2,5 km..

Har varit sprungit lite.. 2,5 km .. Riktig skön luft efter regn och åskoväder...

Frukost.

Havregröt frukost, blir det för mig.

Idag blir ut springa lite senare på eftermiddag/kväll..

Sover

Har två sovande barn i vagnen.. Är vid Eskiln camping ..

Lugnt skönt ett tag..

Knäskydd

Var till Borlänge , köpa ett knäskydd till mitt knä.. Det är samma knä, som jag hade problem när spelade fotboll ..

Cyklade med det går.. Det kändes bättre med det på..

Måndag.......

Var tar denna dagen mig någonstans i livet....
Hoppas att det händer något roligt..

Har ljusbehandling i Fagersta på eftermiddagen.. En promenad på förmiddagen med barnen i vagnen har jag tänkt i Fagersta...

André blir hemma från dagis ,, lite små förkyld och det är Linnéa också...
Sen blir det en cykeltur när Reine kommer hem från jobbet ..

Annars så är det vanliga sysslorna här hemma.. Vill att något roligt ska hända idag???????

Cykeltur

Det blev en cykel tur idag.. Inte så lång, men det kändes i benen . Fick mjölksyra i benen.. Cyklade 30 min..

Söndag........

Hade en trevlig dag i går.. Dagen blev en riktig lyckad dag för mig, sådana dagar vill jag ha flera gånger.. Jag hoppas att det blir så inom en snar framtid...


Jag ska jag börjar med situps nu, egentligen ska man vänta 6-8 veckor när man har blivit snittat, men jag inge ont från snittet och jag går bär på André och gör massor andra tyngre saker.... Men jag ska börjar ganska lugnt för att lyssna på kroppen... I går som hade jag min vilodag,, men idag ska ut röra på fläsket igen... Härligt,, längtar lite faktiskt... Och jag ska börjar äta bättre, mera proteiner och mindre kolhydrater...

Börjar förbereda min mat dagen före,, så jag slipper stressa.. Känner så jag inte hinner med allt , jag bör göra.. Träning och mat och hinna med alla barnen och hemmet... Men allt handlar om planering....

Om man skulle göra sig klar , gå på en promenad med André i vagnen........

Grattis alla mammor på morsdag............