Söndag.......... Och jag ska idag(snart) , göra ett försöka på att springa 1milen.. Och jag hoppas verkligen att jag kommer å klara det.. Jo, det kommer jag, är så envis i detta.. Jag har fundera lite om nu, det är inte tiden, hur fått jag spring utan många kalorier jag bränner som är viktigaste nu,, om jag blir lättare i kroppen, fortare kommer det gå att springa...
Den här veckan har jag gått ner nästan 2 kg och sammanlagt så har jag gått ner nu 20,5 kg på ca 3,5 månad.. Jag har 11 kg till min mål vikt så jag ställde in mig på när jag börjar med träningen .. Men det skulle inte vara fel att gå ner ännu mer i vikt... Det är bättre ta mindre mål än stora mål, för det är lättare att nå dom.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar